Получите качественный сон с ортопедической подушкой средней жесткости

Ортопедическая подушка средней жесткости является идеальным выбором для тех, кто ищет комфорт и оптимальную поддержку для шеи и спины. Рекомендуется использовать такую подушку для предотвращения болей в области шеи и спины, а также для улучшения качества сна. Благодаря средней жесткости, она обеспечивает поддержку и выравнивание позвоночника в правильном положении.

Выбирайте подушку с уровнем жесткости, который соответствует вашим индивидуальным предпочтениям и потребностям. Средняя жесткость подушки подходит для большинства людей.

Проверьте состав и качество материалов, из которых изготовлена подушка. Она должна быть изготовлена из гипоаллергенных и безопасных материалов.

Используйте подушку только во время сна, чтобы они не потеряли свои ортопедические свойства.

Регулярно подвергайте подушку воздушным и солнечным ваннам для удаления влаги и сохранения свежести.

Заменяйте старую подушку на новую примерно раз в 1-2 года, чтобы поддерживать оптимальную поддержку и комфорт.

Не забудьте выбрать правильный размер подушки, чтобы она точно подходила к вашему матрасу и кровати.

Избегайте использования слишком высоких подушек, чтобы не создать неестественную напряженность в шейных мышцах.

Периодически меняйте положение подушки, чтобы равномерно распределить нагрузку на шейные позвонки.

Для увеличения комфорта и длительности срока службы подушки, используйте дополнительную подушку или намотайте полотенце под шею.

Приобретайте ортопедическую подушку только у надежных производителей или магазинов, чтобы избежать покупки подделок низкого качества.