Как выбрать подушку с учетом своих потребностей: 10 полезных советов

Не знаете, какую подушку выбрать? Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут определиться с выбором. Подушка - это не просто предмет постельного белья, она влияет на качество вашего сна и здоровье. Как не ошибиться с выбором? Узнайте все секреты в нашем руководстве!


Учитывайте свою способность к аллергии: выбирайте подушки с гипоаллергенным наполнителем.

Как правильно выбрать подушку? Советы доктора!

Определите предпочтительную высоту подушки: для бокового сна рекомендуется более высокая подушка, для спины - средней высоты, для живота - низкая.

Елена Малышева. Как выбрать подушку

Выбирайте подушки из натуральных материалов, таких как хлопок или латекс, чтобы обеспечить естественную вентиляцию и предотвратить потливость.

Как выбрать ортопедическую подушку? / Доктор Виктор

При выборе подушки обратите внимание на ее мягкость: она должна быть комфортной и поддерживать шейный отрезок.

VOLKSWAGEN PASSAT B5 • ЛУЧШИЙ или ХУДШИЙ автомобиль 1990-х? • история автомобиля ДЕВЯНОСТЫХ

Если у вас проблемы со спиной, выбирайте ортопедические подушки, которые обеспечат правильное положение позвоночника.

Как подобрать идеальную подушку? СОВЕТЫ ОСТЕОПАТА @ARMOS-MARKET

Перед покупкой попробуйте подушку: сделайте примерный жесткий скручивающий движения руками в разных направлениях. Если подушка мгновенно восстанавливается в форму, это говорит о ее хорошем качестве.

Подруга собиралась выкинуть добротный кусок меха, но я её остановила. Использовала его по-новому

Обратите внимание на оболочку подушки: она должна быть качественной, мягкой на ощупь и легко моющейся.

✔️ Как подобрать подушку для сна при шейном остеохондрозе? Советы Врача - Академика В.В. Картавенко

Подумайте о своих предпочтениях по запаху: выбирайте подушки с нейтральным или приятным запахом, чтобы комфортно засыпать и не испытывать дискомфорта.

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках

Изучайте отзывы и рейтинги подушек перед покупкой: это поможет вам выбрать наиболее подходящую модель.

Какую подушку покупать не стоит?

Не экономьте на качестве подушек: купите надежную и прочную модель, которая прослужит вам долгое время.

Какую выбрать подушку в 2023 году. Как правильно выбрать подушку для сна.

Раздел: Подушки